การปลูกต้นไม้หรือหาต้นไม้มาเลี้ยงนั้น ไม่ได้ช่วยลดภาวะโลกร้อนอย่างที่มีการรณรงค์เพียงอย่างเดียวหรอกนะคะ แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์อีกมากมาย โดยเฉพาะต้นไม้ที่ใช้ปลูกในบ้าน ที่เราสามารถนำมาปลูกในบริเวณบ้าน ในห้องนอน ห้องทำงาน หรือตามมุมต่าง ๆ ได้ตามที่ต้องการ โดยไม่เป็นอันตรายอย่างที่คิด และที่สำคัญต้นไม้ยังมีคุณบัติพิเศษที่จะทำให้คุณรู้แล้วต้องทึ่ง ! ถ้าอยากรู้ว่าเพราะอะไร ทำไมเราจึงต้องหาต้นไม้ปลูกในบ้าน ก็ตามไปดูกันเลยค่ะ
- ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
สีสันที่สวยงามของต้นไม้ชนิดต่าง ๆ โดยเฉพาะไม้ดอกที่มีสีม่วงอย่าง แอฟริกันไวโอเลต ลาเวนเดอร์ แววมยุรา และกล้วยไม้พันธุ์แวนด้า จะทำให้บรรยากาศรอบบ้านดูเงียบสงบ สร้างสมาธิให้กับผู้อยู่อาศัย ช่วยกระตุ้นการหลั่งสารอะดรีนาลีนหรือสารแห่งความสุขที่จะทำให้ร่างกายผ่อนคลาย สมองปลอดโปร่ง เพิ่มพลังงานในร่างกาย และทำให้ออกซิเจนไหลเวียนได้ดีขึ้น
- เป็นแหล่งของความชื้นตามธรรมชาติ
ต้นไม้ถือว่าเป็นแหล่งความชื้นทางธรรมชาติ ต้นไม้ที่เหมาะกับการปลูกในบ้าน ได้แก่ ต้นเฟิร์น ต้นหมากเหลือง เดหลี ฟิโลเซลลอม และไซคลาเมน ที่จะช่วยเพิ่มความชื้นให้อยู่ในระดับที่พอเหมาะ ไม่ให้อากาศในบ้านแห้งเกินไป นอกจากนี้ยังช่วยดูดซับสารพิศพร้อมฟอกอากาศในบ้านให้สะอาดได้ด้วยล่ะ
- มีคุณสมบัติที่ช่วยในการรักษา
พืชสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยาสามารถนำมารักษาได้นั้นมีมากมายหลายชนิด แต่ว่านหางจระเข้ เป็นต้นไม้ช่วยรักษาโรคที่เหมาะกับการปลูกในบ้านมากที่สุด อีกทั้งในสมัยอียิปต์โบราณมีการบันทึกไว้ว่า ว่านหางจระเข้ถือเป็น “พืชอายุวัฒนะ” เพราะสามารถนำมาใช้รักษาโรคผิวหนังได้มากมาย ได้แก่ แผลจากไฟไหม้ บรรเทาอาการผิวหนังแสบร้อนจากการโดนแดดจ้านาน ๆ
- กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์
ความคิดสร้างสรรค์สามารถผลิตได้ตลอดเวลา แต่เมื่อไรที่ขาดไปก็ไม่ต้องกังวล แค่หาต้นโกสนมาปลูกไว้ในบ้านหรือห้องทำงาน สีสันของใบโกสนจะช่วยกระตุ้นพลังงานและจุดประกายไอเดียใหม่ ๆ ให้กับคุณได้
- ช่วยลดการเกิดอาการภูมิแพ้
อาการภูมิแพ้เกิดจากหลากหลายสาเหตุ โดยเฉพาะฝุ่นนี่แหละค่ะที่ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ได้ง่ายกว่าปัจจัยอื่น ๆ ดังนั้นลองหาต้นไม้ปลูกในอาคาร อย่าง เศรษฐีเรือนในหรือเศรษฐีเรือนนอกมาปลูกไว้ในบ้าน เพราะมันจะช่วยดูดซับฝุ่นควันไว้ที่ใบของมัน แถมยังมีคุณสมบัติที่ช่วยกำจัดสารพิษในอากาศได้มากถึง 90% เลยทีเดียว
- ฟอกอากาศให้บริสุทธิ์
ถ้าอยากให้อากาศในบ้านสะอาดและบริสุทธิ์ ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาเครื่องฟอกอากาศเพียงอย่างเดียว เพราะจริง ๆ แล้วต้นไม้ปลูกในบ้านก็ช่วยฟอกอากาศให้สะอาดได้เหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นตีนตุ๊กแกฝรั่ง ลิ้นมังกร มะลิ และอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งสอดคล้องกับค้นพบของนักวิทยาศาสตร์จากองค์การนาซา (NASA) ว่าต้นไม้ชนิดปลูกในอาคารสามารถช่วยกรองอากาศและดูดซับสารพิษชนิดฟอร์มัลดีไฮด์ (formaldehyde) ได้ดี - กระตุ้นพลังงานในร่างกาย
สืบเนื่องจากสีแดงเป็นสีที่ช่วยกระตุ้นให้เกิดพลังงานภายในร่างกายและช่วยเพิ่มความอยากอาหารได้ด้วย ดังนั้นหากเรานำต้นไม้อย่าง แก้วกาญจนา ที่มีขอบใบเป็นสีแดงดูสวยงามมาปลูกไว้ในห้องน้ำ ก็ช่วยบูทพลังงานและสร้างความกระปรี้กระเปร่าให้กับเราในทุก ๆ เช้าวันใหม่ได้เหมือนกัน
- เสริมสร้างสมาธิ
บางคนอาจจะยังสงสัยว่าต้นไม้จะช่วยสร้างสมาธิได้อย่างไร แต่จากการค้นพบที่ว่า “นักเรียนที่นั่งเรียนในห้องที่มีต้นไม้รายล้อม จะมีสมาธิเพิ่มขึ้นถึง 70%” จะไม่ทำให้เราสงสัยอีกต่อไป และชนิดของต้นไม้ที่นิยมนำมาปลูกนั้นก็ควรจะเป็นต้นไม้ประเภทเดียวกับที่ใช้ปลูกในออฟฟิศ เพราะไม่ต้องดูแลมาก แค่อาศัยแสงรำไรมันก็เจริญเติบโตได้ ยกตัวอย่างเช่น ต้นไผ่ ที่ช่วยเสริมสร้างสมาธิไปพร้อม ๆ กับการปรับฮวงจุ้ยบนโต๊ะทำงานให้ดีขึ้นได้อีกต่างหาก
- ช่วยลดภาวะความเครียด
หากคุณเป็นคนที่ต้องอยู่ในภาวะความตึงเครียดหรือสถานการณ์กดดันบ่อย ๆ ให้หาทางออกด้วยการนำต้นดอกหน้าวัวมาปลูกประดับไว้ในบ้านสิคะ เพราะจากหลักฐานที่นักจิตวิทยาได้บันทึกไว้มันแสดงให้เห็นว่า ต้นไม้ปลูกในบ้าน โดยเฉพาะดอกหน้าวัว ช่วยลดความเครียดและทำให้รู้สึกผ่อนคลายขึ้นได้
- คลายความล้าของดวงตา
จากการศึกษาพบว่าสีเขียวของต้นไม้ช่วยคลายอาการตาล้าและเพิ่มระยะการมองเห็นให้ดีขึ้น โดยเฉพาะหลังจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ และยังช่วยป้องกันการเกิดต้อหินและต้อกระจกได้อีกด้วย ต้นไม้เล็ก ๆ ที่ดูแลไม่ยาก ปลูกง่าย เหมาะกับการนำมาวางไว้ใกล้ ๆ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ได้แก่ ต้นพลูด่างหรือต้นกระบองเพชร นั่นเอง
พอเข้าใจกันแล้วใช่ไหมคับว่า ต้นไม้ที่ใช้ปลูกในอาคารนั้นมีประโยชน์กับตัวเราอย่างไรบ้าง เอาเป็นว่าใครที่กำลังมองหาไอเดียในการตกแต่งบ้าน ก็ลองนำต้นไม้เหล่านี้ไปปลูกดูนะคะ เพราะนอกจากจะทำให้บ้านมีบรรยากาศสวย ๆ แล้ว มันยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วยล่ะ
