เพื่อน ๆ เกษตรสัญจรเคยคิดไหมครับว่า หลังเกษียณแล้วจะทำอะไรให้มีความสุข ไม่เหนื่อยเกินไป และยังได้ใกล้ชิดธรรมชาติ? การทำเกษตรหลังเกษียณอาจเป็นคำตอบที่กำลังตามหา! วันนี้เกษตรสัญจรมีเทคนิคดีๆ สำหรับมือใหม่ที่อยากเริ่มต้นทำเกษตรแบบพอเพียง มีรายได้เสริม และใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าในทุกวัน เปลี่ยนพื้นที่ว่างให้กลายเป็นแหล่งอาหาร เปลี่ยนเวลาว่างให้กลายเป็นความสุข
.
ทำไมเกษตรหลังเกษียณถึงเหมาะกับผู้สูงวัย?
การทำเกษตรหลังเกษียณไม่ใช่แค่เพื่อสร้างรายได้ แต่ยังช่วยเรื่องสุขภาพกายและใจ ช่วยให้ได้ขยับร่างกายบ้าง เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ได้ออกไปอยู่กลางแจ้ง สูดอากาศธรรมชาติ ลดความเครียดและซึมเศร้าในวัยเกษียณ
.
เทคนิควางแผนก่อนเริ่มทำเกษตรหลังเกษียณ
- ประเมินตัวเองให้พร้อม ลองถามตัวเองว่ามีเวลาให้สวนวันละกี่ชั่วโมง? สุขภาพยังไหวกับงานกลางแจ้งไหม? จะลงมือคนเดียวหรือมีคนช่วยดูแล? การรู้ขีดความสามารถของตัวเอง จะช่วยให้วางแผนได้เหมาะกับชีวิตจริงมากขึ้น
- สำรวจพื้นที่ให้รอบด้าน เริ่มจากเช็กว่ามีพื้นที่ใช้สอยมากน้อยแค่ไหน? แหล่งน้ำอยู่ใกล้หรือเปล่า? แสงแดดเพียงพอตลอดวันไหม? องค์ประกอบเหล่านี้คือหัวใจของการวางระบบการปลูกให้ดูแลง่าย ไม่เปลืองแรง
- ตั้งเป้าหมายให้ชัด ก่อนลงมือจริง ต้องการปลูกเพื่อกินเอง แบ่งปัน หรือสร้างรายได้? และสนใจจะปลูกพืชผัก ผลไม้ หรืออยากลองเลี้ยงสัตว์เสริมบ้าง? การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนจะช่วยให้เลือกวิธีทำเกษตรที่ตรงใจและไม่หลุดทิศทาง
.
เทคนิคทำเกษตรแบบไม่เหนื่อยแต่ได้ผลดี
- ปลูกพืชที่ใช้ในครัวทุกวัน เช่น ต้นหอม ผักชี กะเพรา โหระพา พริก มะนาว ซึ่งใช้พื้นที่น้อย ปลูกในกระถางหรือถุงดำได้และให้ผลผลิตเร็ว ดูแลง่าย โดยแนะนำให้ปลูกแบบเวียนรุ่นทุกๆ 7-10 วัน จะได้มีผักกินไม่ขาดช่วง
- ใช้การปลูกผักแบบยกพื้นหรือปลูกแนวตั้ง ซึ่งเหมาะกับผู้สูงวัย ไม่ต้องก้มมาก ช่วยป้องกันศัตรูพืชจากพื้นดิน และช่วยจัดพื้นที่ให้ดูแลง่าย สะอาดสบายตา
- ใช้ระบบน้ำหยด หรือสปริงเกอร์แบบตั้งเวลา เพื่อให้ดูแลง่ายและประหยัดแรงรดน้ำ
- ปลูกพืชผสมผสาน โดยใช้แนวทางเกษตรอินทรีย์แบบ 3 อย่างประโยชน์ 4 อย่าง เช่น มะม่วง + พริก + ผักบุ้ง และเลี้ยงปลาดุกในบ่อซีเมนต์ จะช่วยให้ประหยัดต้นทุนและได้ผลผลิตที่หลากหลาย
.
เทคนิคเลี้ยงสัตว์แบบไม่เหนื่อย
เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นที่เหลือ เช่น เลี้ยงไก่ไข่บ้าน ให้ไข่วันละ 3-5 ฟอง ซึ่งเลี้ยงไม่ยากสามารถใช้เศษผักเป็นอาหาร
หรือเลี้ยงปลานิล/ปลาดุก โดยเลี้ยงในบ่อดินหรือบ่อปูน ซึ่งควรเลี้ยงจำนวนน้อย เริ่มต้นจาก 5-10 ตัวเพื่อศึกษาก่อนขยายจำนวนเพิ่ม
.
สรุปแนวทาง ทำเกษตรหลังเกษียณ สุขใจ ไม่เหนื่อย
- เริ่มจากเล็กๆ ทำเฉพาะสิ่งที่ชอบ
- ใช้เทคโนโลยีช่วย เช่น ระบบน้ำ อุปกรณ์เบาแรง
- ใช้ความรู้และวางแผนการปลูกให้พออยู่ พอกิน พอใจ
- สร้างรายได้เสริมแบบไม่เร่งรีบ
.
การทำเกษตรคือชีวิต ไม่ใช่การแข่งขัน ลองเริ่มต้นทำเท่าที่ไหว แล้วชีวิตจะมีความหมายใหม่ในทุกวันหลังเกษียณครับ
………………………………………
เกษตรสัญจร สื่อเกษตรยุคใหม่ แหล่งข้อมูลสาระที่นำไปใช้ประโยชน์ได้จริง
รวมเรื่องเด็ด เกษตรกูรู ศูนย์รวมความรู้และเทคนิคการทำเกษตร
ติดตามเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับเกษตรเพิ่มเติมได้ที่ :
𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: เกษตรสัญจร
𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲: youtube.com/c/Kasetsanjorn
𝗧𝗶𝗸𝗧𝗼𝗸: tiktok.com/@kasetsanjorn
𝗦𝗵𝗼𝗽𝗲𝗲: shopee.co.th/kasetsanjorn
𝗟𝗜𝗡𝗘 𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹: @kasetsanjorn
𝗕𝗹𝗼𝗰𝗸𝗱𝗶𝘁: blockdit.com/kasetsanjorn/
𝗧𝘄𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿: twitter.com/kasetsanjorn/
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: kasetsanjorn.com
